84 peratus golongan dewasa di Malaysia tidak aktif sukan

KUALA SELANGOR - Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) tahun lalu melaporkan 84 peratus dalam kalangan dewasa di negara ini tidak aktif dalam sukan dan aktiviti kecergasan.

Pensyarah Akademi Kecergasan Pertahanan Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM), Dr Nursyuhada Mohd Sukri berkata, peratusan sama juga menunjukkan orang dewasa Malaysia tidak berjalan kaki dari satu tempat ke satu tempat yang lain.

Menurut beliau, salah satu punca yang menyebabkan pekerja kurang aktiviti fizikal adalah disebabkan gaya hidup sedentari terutama bekerja melibatkan komputer yang lebih banyak duduk daripada bergerak.

"Hasil penyelidikan melaporkan kadar kematian meningkat sebanyak dua peratus untuk setiap jam duduk dan boleh meningkat lagi sehingga lapan peratus jika jumlah duduk melebihi lapan jam sehari," katanya.

Beliau berkata demikian semasa ceramah sempena Majlis Pelancaran Hospital Al-Sultan Abdullah (HASA) 'Healthy Lifestyle Campaign' (LIFE) Universiti Teknologi Mara (UiTM) Puncak Alam di Auditorium 1, Aras 2 di sini pada Selasa.